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夏季养生,喝点佰纳吉酵素

时间:2018-03-27 13:52 来源:未知 点击:佰纳吉SOD螯合酵素原液

  大热天真正来临了!最新天气预报,月底前,华北、华南大部最高气温均在30℃以上,但由于相对湿度不同,后者体感温度可能会更高。北京今日最高气温或达到33℃,系今年以来气温最高纪录。在高温下备受煎熬的你,一定要做好防暑工作哦。【专家健康咨询热线400-669-6911】

  以下8点夏季养生小建议,小编与大家一起分享。希望大家度过一个轻松健康的夏季。

  ①要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。

  ②饮食不宜过于清淡,以免摄入盐分不足。

  ③午睡时间不宜过长。

  ④忌受热后“快速冷却”。

  ⑤空调室内外温差不宜太大。

  ⑥不宜佩戴金属首饰。

  ⑦夏天出门记得要备好防晒用具,最好涂抹防晒霜。

  ⑧生活起居要规律,不经常熬夜,保证充分的睡眠。

  夏季养生除了养成良好的饮食习惯和睡眠习惯外,还可以每天饮用30ml酵素,每日精心养护身体,让您和家人过个美美的夏季!

       

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