如今社会，人们对健康越来越关注，因为健康对于每个人来说真的太重要了！同时我们还要关注家人关注亲朋好友！今天我们来谈谈酵素的副作用！

 

特别是从事一些高强度高体力，高脑力工作的人，平日里不仅需要多多的休息，让自己放松，还要对自己的身体营养负责，不然等到了一定的年纪，身体就会吃不消的！

 

 

酵素这个词，每个人或多或少都听说过吧，其实它并不是说特质某些产品，而是说你身体内部本来就有这些东西的，不是贬义词，酵素的存在预示着你的健康！

 

有好多人说酵素没用就是果醋，或者说酵素就是酶消化了就没了，还有说酵素的副作用危害大，吃了拉肚子什么的。这些都是不了解的人的胡乱猜测，酵素本身是酶没错，但我们生命如果没有酶，没有酵素，就是没有生气，没有酵素参与代谢，你身体各种技能就不会运转，我们体内酵素越发充足，人就越健康！

 

酵素的副作用到底有没有呢？当然有，不过我指的是那些自制的酵素，好多人在家自己做酵素，买个玻璃罐子，加水加水果，然后自然发酵就觉得是酵素了，不过你知道里面会产生多少细菌吗？你发酵的时间口味还有别的事情，你了解吗？这种酵素的副作用很大，所以说，这类酵素还是别争了！

 

酵素我们一直说的是台湾酵素和日本酵素，不过近几年台湾酵素有赶超的嫌疑，佰纳吉酵素品质没的说，这个是应该认同的！因为台湾的水果好，而且发酵技术成熟，大工厂是有保证的，菌种也来自日本，技术也来自日本，加上天然的气候优势，原材料优势，出产的酵素当然是好酵素了！