当前位置:佰纳吉酵素 > 新闻动态 >

怎样断食排毒更健康?

时间:2015-09-01 20:47 来源:http://www.bainaji.cn 点击:佰纳吉SOD螯合酵素原液
究竟怎样进行断食排毒法更健康而且效果更出色呢?正确运用酵素断食法便可以帮助我们健康的排毒与养生,但在进行酵素断食法之前先应选择一款优质的酵素食品,并且了解酵素断食法的正确步骤,为断食排毒做好准备。

食用酵素来进行酵素断食法可以为身体补充营养,同时也能加快身体代谢速度,帮助我们更快速、更彻底的排毒,那么进行酵素断食排毒法的正确步骤是怎样的呢?

7日酵素断食法可以帮助我们更健康、更高效的排毒,接下来我们就来看看具体步骤是怎样的:

第1-2天:准备期,准备期需要进食半流食或流食,同时也可少量食用酵素,为身体做好断食前的准备。

第3-5天:断食期,这3天是真正的断食期,在这段时间里只能食用和温水来促进身体排毒。

第6-7天:复食期,复食期也是一个非常重要的阶段,这两天需要由半流食或流食逐渐过渡到正常饮食,给身体一个好的过渡,让身体能逐渐适应正常进食,做好复食才能获得好的排毒目的。

版权申明:请尊重酵素行业原创内容,如需转载本站栏目文章,请注明文章原始地址:http://www.bainaji.cn/new/328.html


上一篇:秋分养生应注意什么?  下一篇:什么样的酵素最好?
标签:断食排毒法
佰纳吉SOD螯合酵素原液
佰纳吉酵素
佰纳吉SOD螯合酵素原液 佰纳吉益生酵素粉 佰纳吉ACE酵素粉
佰纳吉酵素型蜂蜜醋 佰纳吉多醣体酵素原液 佰纳吉PLE酵素液
安全联盟